Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 28,19g | Prot: 96,84g | Carb: 165,62g.
Colazione: Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Рот Фронт Батончики, Altay Gold Мёд, Гречка Отварная, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Летний День Молоко 3,2%, Арахис. Pranzo: Капуста, Праздник Вкуса Тефтели, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Знак Качества Шпроты , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный. Cena: ESSA Пиво. Di più...
|
|
2353 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 6 ore e 22 minuti, Google Fit - 11 ore e 38 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di —Iuliia—
|