Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 124,24g | Carb: 161,92g.
Colazione: Яйцо, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Беларусь Сыр Монблан National 50%. Pranzo: Подсолнечное Масло, От Мельника Спагетти, Приосколье Филе Куриное. Cena: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Владхлеб Торт Классика Сырный. Snacks/Altro: Банан, Мандарины, Яблоко, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fismaria.arh
|