Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 75,16g | Carb: 128,43g.
Colazione: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Milka Choco Wafer. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Картошка Тушеная, Рыбный Суп, Хлеб Черный, Ежики. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Президент Творожная Запеканка, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|