Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 55,81g | Carb: 92,51g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Яйцо Варёное , Первый Вкус Сметана 15%, Гречка Отварная. Cena: Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Киви. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|