Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 43,10g | Prot: 104,39g | Carb: 166,99g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Кинто Наршараб , Bonduelle Красная Фасоль, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Пятерочка Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|