Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 48,75g | Carb: 79,17g.
Colazione: Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Fıstık Ezmesi. Cena: Dana Eti, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Şehriyeli Pilav. Snacks/Altro: Performans Hindistan Cevizli Kolajen Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di busra7806
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