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Slow & steady wins the race...
I have to keep on reminding myself that I did not pick up all this weight overnight, which means I won't lose it overnight...
Happy Friday everyone.
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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604 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 18,00g | Carb: 36,78g.
Cena: Cheddar Cheese, Butter (Salted), Multigrain Brown Rice Cakes. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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