Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 83,85g | Prot: 75,27g | Carb: 300,71g.
Colazione: Drive Энергетик Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Hortex Капуста Брокколи, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Cena: Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Snacks/Altro: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Брокколи, Болгарский Перец, Barilla Макароны, Волжаночка Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|