Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 96,20g | Prot: 72,49g | Carb: 32,62g.
Pranzo: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Forest Story Арахисовая Паста, Jaunpils Сметана 25%, Valley Spire Чеддер Medium, Lidl Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Jaunpils Pienotava Творог 9%. Cena: Цезарь Салат, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Annele Копченый Сыр, Rigas Miesnieks Ветчина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|