Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 92,18g | Carb: 116,65g.
Colazione: Магнит Банан, Мандарины, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свекла Вареная, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сытоедов Сырники. Cena: Пастила, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Русский аппетит Горчица Жгучая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belousova995
|