Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 112,00g | Prot: 101,55g | Carb: 138,73g.
Colazione: SPAR Пирог с Творогом, Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Pranzo: Клементины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Коркунов Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Пирог с Творогом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Баклажаны с Сыром. Snacks/Altro: Окей Пицца с Ветчиной и Ананасами, Магнит Банан, Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|