Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 55,82g | Prot: 93,91g | Carb: 82,94g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Рассольный Продукт, Магнит Авокадо, Гост Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Первый Вкус Сметана 15%, Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Азбука Ёжики из Индейки. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Цикорий с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|