Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
142 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 93,49g | Prot: 153,34g | Carb: 200,56g.
Colazione: Овсянка Запаренная, Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Банан, Голден Яблоко . Pranzo: Гороховая Каша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Борщ. Cena: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховая Каша, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Merci Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|