Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 116,31g | Prot: 148,59g | Carb: 176,59g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza Юля, Свинина на Пару в Мультиварке Юля, Печень Печень Говяжья Юля, Кумушка Пшено Шлифованное Кумушка Юля. Pranzo: Суп Колбасный Юля. Cena: Зеленый Лук, Куриная Голень Гриль (с Чесноком) Юля, Тушеный Картофель с Овощами(Лук, Морк) Юля. Snacks/Altro: Спартак Конфеты Баядерка , Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Евроопт Мандарин, Савушкин Творог 5%, Грецкие Орехи, Арахис Сырой (не Обж) Юля, Орех Лесной (Лещина) Юля, Lavazza Кофе Зерновой Lavazza Юля, Milkavita Молоко Latte Barista. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia_foodlife
|