Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
115,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 46,43g | Carb: 94,62g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pranzo: Вода, Варенье из Смородины, Жареным Луком, Окей Стейк из Говядины. Cena: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Милка Конфеты, Алые Паруса Клубника со Сливками. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|