Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 62,99g | Prot: 47,12g | Carb: 125,83g.
Colazione: Сыр Российский. Pranzo: Зеленое Яблоко. Cena: Курица Гриль, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Snickers Шоколадный Батончик, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Altro: Крекеры, Сыр Российский. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Марина
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER или WhatsApp 89524238166 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 gen 22 da utente: sjf3
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarinaVladim
|