Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 70,93g | Prot: 62,51g | Carb: 176,48g.
Colazione: Картошка Вареная, Сарделька. Pranzo: Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Ватрушка с Творогом, Сарделька, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду
14 gen 22 da utente: Shdud1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashakuzinad13
|