Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2014
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 72,04g | Carb: 36,24g.
Colazione: TJ Fas Stir Fry Blend Vegies, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Pranzo: T. J. Farms TJ Fas Stir Fry Blend Vegies, Chicken Thigh. Cena: Chicken Thigh. Snacks/Altro: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. Di più...
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2936 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianemillervuoso
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