Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 44,17g | Carb: 207,12g.
Pranzo: Legumes Cozidos, Repolho, Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido, Seara Lingüiça Calabresa. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Pipoca, Banana da Terra. Snacks/Altro: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sallesan4
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