Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 56,66g | Carb: 165,41g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Coles Salted Cashews, Bananas . Cena: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Coles Cooked Peeled Prawns , Spaghetti. Snacks/Altro: Champagne, Lindt Dark Honeycomb, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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