Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 62,26g | Carb: 153,01g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Fıstık Ezmesi, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Algida Dondurma, Fındık, Şeftali, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Storia del Peso di jhnsue10
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