Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 64,92g | Carb: 137,54g.
Pranzo: Pêssegos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Tomates, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arnott's Tim Tam Original, Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Pêssegos, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bega Peanut Butter, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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