Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 78,46g | Carb: 159,31g.
Colazione: Kanzler Bakso Original, My Roti Roti Gandum Yamazaki, My Roti Roti Gandum. Pranzo: Siomay, Dimsum. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di icha maricak
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