Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 74,88g | Carb: 102,40g.
Colazione: Sirena Tuna Lemon & Pepper. Pranzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ali Baba Lamb Kebab. Snacks/Altro: Extra Spearmint Chewing Gum, Hershey's Chocolate Syrup, Vitasoy Oat Milk. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sham379
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