Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 97,47g | Prot: 112,54g | Carb: 126,23g.
Colazione: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сливочный Сыр, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Cena: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чай Несладкий, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Вино Кьянти, Авокадо Авокадо, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Хуторок Пельмени Классические из Говядины и Свинины. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|