Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 73,83g | Prot: 100,26g | Carb: 214,69g.
Colazione: Пестравка Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Barilla Лапша, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. Pranzo: Гречка. Cena: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Chikalab Muesli Almonds + Coconut. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sindirina1
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