Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
47 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 38,37g | Carb: 222,54g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (Растворимое). Cena: Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Сибагро Сосиски, Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Обычные Блины, Невский Кондитер Манёвр, Говядина Отварная, Гренки с Приправами. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|