Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 31,20g | Prot: 35,50g | Carb: 218,92g.
Colazione: Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Pranzo: Smart Formula Батончик Иммунитет, Smart Formula Батончик Иммунитет, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Smart Formula Батончик Иммунитет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Масло Подсолнечное, BeFit Омлет с Зелёным Горошком . Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krisvidenmeer
|