Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 86,74g | Carb: 107,86g.
Colazione: Frylight Sunflower Oil Spray, Egg, Holy Moly Breakfast Avocado, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims. Pranzo: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper with Yorkshire Wensleydale. Cena: Waitrose Peas & Sweetcorn Carrot & Broccoli Layers, Waitrose Parmentier Potatoes, Waitrose Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts. Snacks/Altro: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Aldi Skimmed Milk. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di betka.simova
|