Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 90,04g | Prot: 85,72g | Carb: 224,86g.
Colazione: Drive Энергетик Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Biovin Шоколадный Протеин, Бахетле Беляш с Мясом, Сахар. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Barilla Макароны, Вологодское Яйцо. Snacks/Altro: Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех, Бахетле Беляш с Мясом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|