Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 40,07g | Prot: 53,09g | Carb: 256,74g.
Colazione: Confectum Маршмеллоу, АТБ Помело, Мёд, АТБ Банан, Белоцерковский Сливочное Масло, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, Яичный Белок, Білоцерківський Творог 0%, Hellema Fourre Strawberry Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Pranzo: Confectum Маршмеллоу, Олейна Олія Нерафінована, Яйцо, Белоцерковский Сливочное Масло, Картошка Вареная, Винегрет без Масла. Cena: Дольче Йогурт Ананас-Дыня. Snacks/Altro: АТБ Помело. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|