Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 69,97g | Carb: 190,66g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Mangos , Tesco Soft White Rolls, Sliced Ham, Benecol Benecol Light, Bananas, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream. Cena: Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Prosecco, Gala Apples, McVitie's Digestives. Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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