Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 95,91g | Prot: 81,39g | Carb: 134,83g.
Colazione: Красные Помидоры, Останкино Колбаса Еврейская, Хлеб 8 Злаков, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Карусель Салат Оливье, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Останкино Колбаса Еврейская, Хлеб 8 Злаков, Красные Помидоры. Di più...
|
|
2951 kcal
|
Esercizio:
Батут - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stasiya
|