Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 147,02g | Prot: 93,41g | Carb: 35,31g.
Colazione: AH Verse Slagroom, We Care Reep, AH Volkorenbrood, Gekookt Ei, Viking Blue Brie, Kania Mayonaise met Ei, Aldi Haring met Ui, AH Avocado Eetrijp, Lijnzaadolie. Pranzo: Lidl Walnoten, AH Verse Slagroom, Alesto Pistache Mix, Optifit Proteïne Kwark Framboos. Cena: Lidl Spekknabbels. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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