Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
486 kcal
|
Gras: 19,07g | Prot: 25,31g | Carb: 58,63g.
Colazione: Pisang, Kacang Rebus. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu, Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Jagung Rebus. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vyncentciaawana
|