Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 27,99g | Prot: 58,58g | Carb: 265,43g.
Pranzo: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Cena: Soupe de Lentilles, Oignons, Chou Rouge, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Soupe de Lentilles. Snacks/Altro: Pomme, P'tit Déli Marbré Chocolat, Pomme, Café, Pommes, Clémentines. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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