Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 77,14g | Prot: 80,98g | Carb: 138,63g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Жареное Яйцо, Рузский Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Пармезан (Твердый). Dopo Colazione: Магнит Банан. Pranzo: Dolce Granto Сыр Пармезан, уже Готово Салат Коул-Слоу Постный, Рис Отварной, Мясновъ Перепелка. Cena: Burger Heroes Ким Ки Дук. Dopocena: Фуджи Яблоко , Рузский Кефир 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Вино Кьянти. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|