Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 75,14g | Carb: 114,70g.
Colazione: Арахис, Сгущенка, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Кофе (из Растворимого Порошка), Избенка Молоко 3,4-4,5%. Pranzo: Белый Хлеб, Банан, Сметана 20%, Славмо Творог Зерненый 9% . Cena: Овсяное Печенье, Кофемания Щавелевый Суп, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Calando 19,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|