Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 97,70g | Carb: 124,63g.
Colazione: Polonez Fıstıklı Salam, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tadım Kuru Kayısı, Salatalık. Cena: Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Beyaz Ekmek, İnegöl Köfte. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vandettabaha
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