Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 41,56g | Carb: 205,21g.
Colazione: Canela, Do Serro Queijo Minas, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Maçã. Pranzo: Farinha de Mandioca, Peito de Frango, Maçã. Cena: Maçã, Amazoo Açaí + Guaraná. Snacks/Altro: Mabel Rosquinha de Leite, Apti Chocolate 70% Cacau, Leite (Leite Integral). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eitalitamatos
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