Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 61,66g | Carb: 139,41g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Berries, Coles Skim Milk, Porridge. Pranzo: Tea with Skimmed Milk, Bananas . Cena: Coles Skim Milk, Walnuts, Tomatoes, Mango, Coles Coleslaw Salad, Grilled Fish. Snacks/Altro: Chardonnay Wine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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