Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 55,72g | Carb: 169,80g.
Colazione: МарС Мини, Капуста Тушеная без Масла, Капустный пирог. Pranzo: Экзо Мороженое , Коломенское Батон Нарезной, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вок с креветкой, Иван-Поле Соус Терияки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|