Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
96 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 90,70g | Carb: 217,68g.
Colazione: Liebendorf Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Pranzo: Овсяное печенье, Увелка Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана Домашняя, Помидоры, Пекинская Капуста, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий". Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hochypohydetj
|