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Another good workout and fun date night.
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3162 kcal
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Gras: 122,76g | Prot: 135,63g | Carb: 239,53g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Pranzo: Boiled Egg, Don Pancho Carb Control Wraps, Best Foods Real Mayonnaise. Cena: Carrabba's Italian Grill House Salad with Light Balsamic Vinaigrette (Side), Beigel's Dinner Rolls, Butter , Torte Cake, Old Fashioned, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Bananas , Deschutes Brewery Obsidian Stout, Corona Corona Extra, Sierra Nevada Pale Ale, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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