Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 67,00g | Prot: 133,23g | Carb: 179,48g.
Colazione: Nestle Kosmostars, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Укроп, Вареное Яйцо, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Бахетле Сибас с Лимоном. Cena: Седьмой континент Хурма, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Snacks/Altro: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Zentis Марципановая Картошка, Капучино, Сметана 15%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|