Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 85,27g | Prot: 61,21g | Carb: 237,42g.
Colazione: McDonald's Mocha with Soy Milk (Standard), Watermelon , Heinz Baked Beans. Pranzo: Watermelon , Carrot Salad. Cena: Chickpea Flour (Besan) , Cooked Green Peas (from Frozen). Snacks/Altro: Brazil Nuts, Plum. Di più...
|
|
2184 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 minuto, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vron_78
|