Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 145,40g | Carb: 74,45g.
Colazione: Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Pão de Mel Pão de Soja Light, Amendo Candy Pasta de Amendoim, Banana Prata. Cena: Doce Uva Uva, Peito de Frango, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Proteína Pura Albumina . Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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