Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 109,99g | Carb: 72,55g.
Colazione: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose. Pranzo: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Cena: Doce Uva Uva, Peito de Frango, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Batata Doce. Snacks/Altro: Mandioca Frita Salgada . Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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