Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 49,53g | Carb: 34,62g.
Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Altro: Nutrata Whey Grego Bar Coffee Cream. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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