Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 70,64g | Carb: 122,77g.
Colazione: Пятерочка Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган. Pranzo: Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. Cena: Магнит Гранат, Ашан Мандарин, Красная Икра Красная Икра, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубика. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|